運動醫學

「不痛就能回場」從哪來？運動傷害復健真正要看的數字

運動傷害復健的終點不是「不痛」，而是受傷那一側的肌力、平衡和動作回到可以承受運動的程度；痛退得比力量回來快，所以回場時機要靠重新測出來的數字決定。